为进一步贯彻落实高校心理健康工作相关要求，提升学校心理工作水平，营造良好的心理育人氛围，铁道工电学院在5.25心理健康活动月期间开展广覆盖，多形式的心理健康活动，着力培养学生理性和平，悦纳自己的美好品质。

立德育心，活动赋能。本月的5.25心理健康系列活动月以“心沐阳光，青春绽放”为活动主题，为同学们推出生动有趣的活动。在积极情绪体验活动中，通过“心绪绘现”，“桌游大斗乐”，舞动心声，趣味心理测验等趣味环节让同学们分别产生宁静平和，开心快乐，激情澎湃等等情绪体验，增加个人心理能量。心理委员系列主题培训本期聚焦学习中的焦虑和拖延，向同学们介绍如何培养好的学习心态和习惯。“认识拖延，专注当下”心理健康主题班会活动通过分析拖延症起源，剖析原因以及提出解决对策，引导同学们正确看待当代青年人的共同心理困境，聚焦当下，拒绝焦虑地玩，焦虑地学。

铁道工电学院坚持育心与育德相结合，认真贯彻落实教育部关于心理育人工作的指示与要求，稳步推进“教育教学，服务咨询，实践活动，预防干预，平台保障”五位一体的心理健康教育工作格局。学院将继续依托心理驿站建设，深入搭建教育培训平台，不断助推辅导员，心理委员的能力提升。并持续打造学院心理活动品牌，为学生提供知识性与趣味性相融合的校园文化活动，切实增强心理育人的效果，帮助学生管理情绪，纾解压力，勇敢追梦。

撰稿人：孙蓉

审稿人：张果