一日之计在于晨,一生之计在于勤。本学期以来，学院开展了早睡、早起、早餐等“五早五夜”学风建设活动，倡导学生养成良好的学习生活习惯、健康生活。

 学院利用主题班会等形式开展宣传教育，以健康讨论、配餐游戏、健康知识竞答等形式展示早睡早起、吃早餐的重要性和迫切性。将早睡早起与晚睡晚起、吃早餐与不吃早餐进行对比，举例说明不良习惯造成的危害，引导学生合理安排学习生活规划。

 4月24日-5月15日期间，举办健康知识竞赛，竞赛分为初赛（线上答题）和决赛（现场答题）。通过健康知识竞赛，同学们了解到了如何搭配食物、如何保证健康饮食、如何分辨食物好坏等一系列的健康知识。

 通过系列活动的开展，学院在在校学生中做了问卷调查，结果显示目前每天吃早餐的同学能够达到96.5%，课堂准时率达100%。

 早睡早起吃早餐系列活动的开展，提高了同学们的精气神，改善了同学们的课堂状态。使得同学们养成坚持早睡，养足精神；坚持早起，拒绝懒惰；坚持吃早餐，练就强健体魄；为祖国繁荣昌盛贡献青年的力量。

撰稿：刘小杨

审稿：刘奇