“坚决遏制游戏沉迷，助力同学健康成长。”为更好的帮助同学们认识到沉迷网络游戏的危害，养成良好的上网习惯，12月21日晚，我院开展了以“健康生活，拒绝游戏沉迷”为主题的团体心理辅导活动。

此次团体心理辅导包括游戏互动、观看短片、案例解读等环节，利用游戏互动帮助同学迅速融入到团体心理辅导活动中，提高同学们的参与能力，提升团体心理辅导的活动效果。在后续环节中，辅导员张洋利用短片以及案例向同学们分析了网络游戏成瘾的危害以及游戏成瘾背后的根源。案例《王刚的游戏人生》给同学们留下了深刻的印象，同学们看完后积极分享自己的感悟，各位同学从分析王刚游戏成瘾的原因入手，并结合自身学习和生活环境，给出了如何抵制网络游戏成瘾自己的见解，张洋在此基础上向同学们介绍了有效抵制游戏成瘾的方法。“开展本次活动的初衷是为了让同学们能够远离沉迷网络游戏这一不良行为，学会正确使用网络，让网络成为同学们学习以及成长的好助手，也希望每个同学都能在活动中有所收获。”张洋这样说道。

活动结束后，高速铁路综合维修技术22T1的黄家乐分享了自己的感悟：“我希望自己能珍惜眼前的时间，用有限的时间，干出对自己有益的事情，不要‘游戏人生’，要拥抱世界。”

撰稿：张洋

审稿：张果