为帮助2023级新生更好适应大学学习生活、调适自身心理、实现自我成长，9月21日，学生处邀请四川省“十佳心育工作者”、国家二级心理咨询师向群英教授为2023级全体2300余名新生开展“搭建您人生的灯塔——新征程、新追求、新成长”心理健康教育主题讲座。

向群英以热情的问候和引人入胜的互动开启讲座，带领全体新生深入发掘自己内心的目标和动力。通过了解有趣的心理学实验和生动的案例，在座新生充分认识到目标对人生有巨大的导向作用、未来的状态是现在的目标的结果，认同“人生需要灯塔”。她用冥想放松技术引导大家进行想象训练、感受理想的召唤，积极的心理体验激发现场同学的热情，多名同学主动分享自己对未来的畅想，富有朝气、自信大方的发言引起向教授称赞和全场阵阵掌声。她深入浅出地讲解如何“搭建自己的灯塔”，带领同学们明确目标制定的方法、树立目标导向和资源意识、懂得灵活调整计划，用富有启发性的故事使同学们领悟努力的意义和自由的含义，在接下来的学习生活中做出对自身发展更有利的选择，运用“成功者五问”实现个人成长。她鼓励同学们尽早制定目标、不断行动，在新征程上做到心中有梦、眼里有光、不负青春。

本次讲座是我校2023级新生入学教育的重要内容，以积极心理导向激发学生主动成长的内生动力，掌握自我管理和自我调节的知识和技能，培养自尊自信、积极向上的良好心态，帮助新生身心健康成长和全面发展，引领学生成为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代大学生。

全体同学认真听讲、投入冥想、积极分享

现场新生踊跃互动

撰稿：李让曼、胡皓月

审稿：王文杰