为进一步提升大学生心理健康教育工作成效，探索心理育人的新形式新方法，促进学生心理健康发展，11月16日-12日26日，电信工程学院“解忧杂货铺”二级心理咨询站开展六期积极团体心理辅导活动。在心理辅导员刘小杨老师的引导下，同学们体验了一场别样的心灵之旅。

“我们相识在这里”、“我们相聚在这里”、“相亲相爱一家人”、“天生我材必有用”、“画说生活”、“冥想放松训练”共六期的团体心理辅导以增强自信、提高人际交往能力为主线递进式深入，使同学们在体验交流的过程中探寻并接纳自我，在团体力量的指引下增强自信、提高人际交往能力、缓解压力获得成长。

每期活动围绕破冰暖身、活动体验、积极心理沟通、积极观念生活展开。从“动一动、说一说、听一听、画一画”的破冰暖身，到精心设计的活动互动，从“审视自己的体验”的分享环节，再到“积累正面的体验”的总结，活动现场气氛热烈，大家互动积极。

通过沉浸式团体辅导体验，同学们评价体验深刻，收获颇多。有的同学说“我特别喜欢团辅的方式，在温馨、活跃的氛围中获得改变和成长”，还有的同学说“很期待再次参加心理团辅，激发自我的潜能和感受团队的力量”。

长期以来，学院高度重视学生心理健康和成长成才，依托二级心理辅导站“解忧杂货铺”，面向全院学生不断加强心理健康知识科普，推出不同主题的系列团体心理辅导，培养学生热爱生活、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质。

撰稿：刘小杨

审稿：刘奇